Lancering gratis webapp Arkin

Gisteren werd op Het Festival van de Leefstijl, georganiseerd door de Nederlandse ggz en Museum van de Geest, de gratis Arkin webapp gelanceerd! Met deze app kan iedereen (ook als je een kleine portemonnee hebt) aan de slag kunnen met diens leefstijl, om zo een betere mentale gezondheid te krijgen.

De app maakt deel uit van MijniHelp.nl, een e-healthplatform van ons – Arkin – zelf!

“We hebben bewust gekozen voor gedragsverandering in kleine stappen. Als je meer wil gaan bewegen, dan begin je bijvoorbeeld met een dagelijkse wandeling van 10 minuten. Deze aanpak houdt het doel behapbaar en zorgt ervoor dat de opdracht haalbaar blijft,” vertelt projectleider Sebastian Buurma. Hij is sport- en prestatiepsycholoog en ontwikkelde de webapp samen met preventiemedewerker Marije Vastenouw, specialist op het gebied van leefstijlverandering bij Arkin.

De webapp bekijken? Dat kan hier!