Ons (fysieke) aanbod is toegankelijk voor inwoners van Amsterdam en Diemen.

Laden Cursussen

« Alle Cursussen

  • Dit cursus is voorbij.

Krachtig in het leven staan voor mannen

wo 12 feb 2020, 13:00 - 15:30

Gratis

Wie?

Een cursus voor vrouwen met een niet-westerse achtergrond die willen werken aan hun zelfvertrouwen.

Cursusinhoud

Door middel van het formuleren van een persoonlijk leerdoel actief aan de slag met het vergroten van het zelfvertrouwen. Het uitwisselen van ervaringen en het doen van praktische oefeningen staat centraal. De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:

  • Relatie tussen lichaam en geest
  • ‘Nee’ zeggen en grenzen aangeven
  • Invloed van negatieve en positieve gedachten
  • Angst en faalangst
  • Loslaten

Praktische informatie

Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 8-10 deelnemers
Kosten: Gratis

Doelgroep: jong volwassenen

Gegevens

Datum:
wo 12 feb 2020
Tijd:
13:00 - 15:30
Kosten:
Gratis
Cursus Categorie:

Locatie

Mansveldschool
Karel Doornmanstraat 125
Amsterdam West, 1055 VE
+ Google Maps

Begeleider

Sevim Saruhan
Telefoon:
020–5901330
E-mail:
preventie@arkin.nl